innerdance: Uma Jornada de Autoconhecimento e Cura

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O innerdance é um processo energético transformador, projetado para aprofundar a tua conexão contigo mesma e desbloquear uma cura profunda e autoconhecimento. Esta prática única combina elementos de meditação, música e trabalho energético para te guiar através de uma jornada interior.

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O que é o innerdance?

 

Originário das Filipinas e desenvolvido por Pi Villaraza, o innerdance facilita um estado de relaxamento profundo e consciência semelhante ao sono REM, mas enquanto estás acordada. Durante uma sessão, músicas e ritmos específicos ajudam-te a navegar através de 12 estágios de transformação e 5 estágios do sono, permitindo-te acessar e curar aspetos subconscientes do teu ser.

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Benefícios do innerdance

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• Relaxamento Profundo e Redução do Stress: Experimenta um relaxamento profundo e uma redução do stress enquanto percorres o teu mundo interior.

• Aumento da Criatividade e Resolução de Problemas: A coordenação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro durante o innerdance pode levar a um aumento da criatividade, insights e habilidades de resolução de problemas.

• Cura Emocional e Energética: Liberta traumas, limpa bloqueios energéticos e alcança equilíbrio emocional e clareza.

• Crescimento Pessoal e Autoconhecimento: Ganha insights profundos sobre ti mesma, levando ao crescimento pessoal e a uma compreensão mais profunda da tua vida e propósito.

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Formatos Disponíveis

 

O innerdance está disponível em três formatos:

• Presencial: Na área da grande Lisboa e na região de Óbidos, em Portugal, numa data acordada. Cada sessão tem aproximadamente duas horas de duração.

• Remoto: Participa no conforto do teu próprio espaço. É necessário acesso à internet e um computador com câmara.

• Sessões em Grupo: De vez em quando, realizam-se sessões em grupo, oferecendo uma experiência partilhada do innerdance com outras pessoas. Fica atenta (no Instagram) às próximas datas e locais.

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Marca a Tua Sessão

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Sentes-te atraída por esta jornada única? Tens alguma dúvida? Entra em contacto para marcar a tua sessão ou para saber mais.

 

Só precisas de estar aberta e pronta para a transformação ❤️